Vollständig erstattungsfähig für alle GKV- und PKV-Patientinnen
Kranus Mictera
Beckenbodentraining
Klinisch validiert. Von Expert:innen entwickelt.
Die digitale 12-Wochen-Therapie bei ungewolltem Harnverlust für Frauen. Gezielte Übungen, fundiertes Wissen und kontinuierliche Begleitung - wirksam, alltagstauglich und vollständig erstattungsfähig für gesetzlich und privat Versicherte.
Medizinprodukt CE - MDR Klasse I Certified
100% Kostenübernahme
Datenschutz & Sicherheit Zertifiziert
Der Vergleich
Mehr als ein Beckenbodentraining
Ihr ganzheitliches, individuell zugeschnittenes Behandlungskonzept. Neben gezieltem Beckenbodentraining beinhaltet Kranus Mictera Blasentraining, mentale Übungen sowie aufbereitete Wissensmodule, alltagstauglich und flexibel für Sie.
(z.B. mit YouTube)
Physiotherapie
Mehr als ein Beckenbodentraining.
Mit dem digitalen Therapieprogramm von Kranus Mictera lassen sich gezielt Symptome wie häufiger Harndrang, vermehrtes Wasserlassen und Harninkontinenz behandeln, um eine deutliche Linderung Ihrer Beschwerden zu erreichen.
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Personalisiertes Training
Ein Trainingsprogramm, das sich flexibel an Ihr Feedback und Ihre individuellen Bedürfnisse anpasst, mit Übungen, deren Intensität und Komplexität variieren.
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Miktionstagebuch
Im Miktionstagebuch können Sie die Häufigkeit Ihrer Toilettengängen, Urinmengen, Trinkmenge und Symptome notieren. Es verhilft Ihnen zu einem Überblick Ihrer Verhaltensmuster und unterstützt Sie so bei der Bewältigung der Inkontinenz.
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Blasentraining
Verhaltenstherapeutische Methoden mit dem Ziel, die Blasenkapazität zu steigern, sowie die Häufigkeit der Toilettengänge und den Harndrang zu verringern.
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Beckenbodentraining
Regelmäßiges Training stärkt die Beckenbodenmuskulatur, verbessert damit die Kontinenz und Blasenfunktion, was wiederum hilfreich bei der Kontrolle des Harndrangs ist.
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Physiotherapie
Wöchentliche physiotherapeutische Übungen steigern die allgemeine Fitness und ergänzen das Beckenbodentraining, was zusätzlich zur besseren Kontrolle der Blasenfunktion beiträgt.
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Mentales Training
Mentales Training mit Achtsamkeit und PMR (Progressiver Muskelrelaxation) hilft bei häufigem Harndrang, indem es Gedankenkreise unterbricht und Entspannung fördert.
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Wissenssektion
Mit Hilfe der Wissensinhalte erarbeiten Sie sich ein tieferes Verständnis zu den Hintergründen von Inkontinenz.
Studienergebnisse, die Maßstäbe setzen.
92% der Patientinnen zeigten eine Verbesserung Ihrer Symptome.
Die DINKS-Studie*, ein RCT auf Evidenzlevel Ib, bestätigt die Wirksamkeit von Kranus Mictera.Die Studie wurde von Prof. Dr. med. Alex Haferkamp (Uniklinikum Mainz) durchgeführt und umfasste 194 Teilnehmerinnen.
Entwickelt und empfohlen von Ärzt:innen und medizinischen Expert:innen.
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Prof. Dr. Axel Haferkamp
Medical Advisor
Direktor der Urologischen Klinik und Poliklinik der Universitätsmedizin Mainz
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Prof. Dr. Ricarda Bauer
Medical Advisor
Urologin und Chefärztin Urologische Klinik München-Planegg, Mitglied Expertenrat der Dt. Kontinenzgesellschaft
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Dr. medic Diana Moldovan
Medical Advisor
Urologin und Beckenbodenspezialistin
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Dr. Laura Wiemer
Chief Scientific Officer
Ehemalige Ärztin an der Charitè in Berlin für Urologie und Andrologie
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Prof. Dr. Kurt Miller
Chief Medical Officer
Ehemaliger Chefarzt der Klinik für Urologie an der Charité in Berlin
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Prof. Dr. Ehsan Khaljani
Senior Advisor
Urologe und Leiter des Studiengangs Digital Health Management an der Medizinischen Hochschule Berlin
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Jessica Rohrschneider
Medical Advisor
Dipl.-Sportwissenschaftlerin und Trainerin für Beckenboden-. Prä- und Postnatalkurse
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Marc Katzenburg
Senior Advisor
Psychologischer Psychotherapeut mit Praxis für Psychotherapie in Köln
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Jette Juhnke
Senior Advisor
Staatlich geprüfte Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf den Beckenboden
Sie sind nicht allein.
Bis zu 45% der Frauen sind im Laufe ihres Lebens betroffen, doch nur jede fünfte sucht Hilfe. Mit Kranus Mictera machen Sie den ersten Schritt.
Was unsere Patienten über Kranus Mictera sagen.
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„Schon nach wenigen Wochen konsequentem Training habe ich große Fortschritte bemerkt. Ich hätte nicht gedacht, dass mir eine App so gut helfen kann – ein echter Gewinn für meinen Alltag!”
- Marie, 34
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„Die Kombination aus Wissen und Übungen hat mir sehr geholfen. Ich kann sie flexibel in meinen Alltag einbauen und fühle mich dadurch insgesamt entspannter im Umgang mit meinem Problem.“
- Stefanie, 52
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„Seit ich Kranus Mictera nutze, merke ich deutliche Verbesserungen – besonders beim Training des Beckenbodens. Ich muss nachts seltener auf die Toilette und fühle mich insgesamt sicherer.“
- Ulrike, 67
