Dein Rezept für Kranus Mictera — in 3 kurzen Schritten
Du hast Deinen ICIQ-Fragebogen schon ausgefüllt und Dein Ergebnis per E-Mail erhalten? Dann bist Du nur noch einen Anruf oder eine E-Mail von Deiner Therapie entfernt.
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MedizinproduktCE-MDR Klasse I
Datenschutz &Sicherheit
Kein Extra-Termin nötig. Meist reicht ein kurzer Anruf oder eine E-Mail.
Ärztin oder Arzt kontaktieren
Ruf an oder schreib eine kurze E-Mail — das geht meist schneller als ein neuer Termin und Du musst nicht extra warten. Hast Du ohnehin bald einen Termin bei Deiner Gynäkologin, Urologin oder Hausärztin? Dann sprich es dort gerne an — aber warte nicht extra darauf, wenn der Termin noch Wochen entfernt ist.
Beschwerden schildern & Mictera ansprechen
Berichte über Deine Beschwerden, nenne Dein Ergebnis aus der E-Mail und sag, dass Du die DiGA Kranus Mictera nutzen möchtest. Wie genau, zeigen wir Dir weiter unten.
Rezept erhalten & einlösen
Muster 16 oder der Ausdruck Deines E-Rezepts — beides funktioniert. Bitte ausdrücklich um den Ausdruck, nicht nur die Speicherung auf der Gesundheitskarte. Rezept bei uns hochladen, App herunterladen, loslegen. 100 % von der Krankenkasse übernommen.
Meist noch heute möglich — kein Warten auf einen Termin.
Auch gut, wenn er bald ist — aber nicht extra abwarten.
Grundsätzlich kann jede Ärztin und jeder Arzt Kranus Mictera verschreiben. Diese vier sind die naheliegendsten Ansprechpartner:
Dieser Leitfaden hilft Dir, sicher durch den Anruf zu kommen.
Kein Anruf möglich? Als Unterstützung — hier ein Vorschlag für eine kurze E-Mail mit Deinem ICIQ-Ergebnis, den Du kopieren und anpassen kannst:
So sieht ein ausgefülltes Kassenrezept (Muster 16) für Kranus Mictera aus. Prüfe diese Punkte, bevor Du die Praxis verlässt oder das Rezept hochlädst:
Rezept schon in der Hand? Dann direkt hier hochladen und starten.
100% erstattet · gesetzlich & privat versichert · keine Kosten für Dich
DINKS-Studie · RCT Evidenzlevel Ib · 194 Teilnehmerinnen · Prof. Dr. Axel Haferkamp, Universitätsmedizin Mainz
„Schon nach wenigen Wochen konsequentem Training habe ich große Fortschritte bemerkt. Ich hätte nicht gedacht, dass mir eine App so gut helfen kann."
„Die Kombination aus Wissen und Übungen hat mir sehr geholfen. Ich kann sie flexibel in meinen Alltag einbauen."
„Seit ich Kranus Mictera nutze, merke ich deutliche Verbesserungen. Ich muss nachts seltener auf die Toilette."
6 aufeinander abgestimmte Therapiemodule für nachhaltige Ergebnisse. Das alles wartet auf Dich, sobald Dein Rezept eingelöst ist.
Beckenbodentraining
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur.
Blasentraining
Verhaltenstechniken zur Stärkung der Blasenkontrolle.
Mentales Training
Achtsamkeit und Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit.
Miktionstagebuch
Fortschritte dokumentieren, Muster erkennen, Verbesserungen sehen.
Physiotherapie
Wöchentliche Übungen für Fitness und körperliche Kraft.
Wissenssektion
Hintergründe zu Inkontinenz und Therapie verstehen.
Hast Du Probleme mit Deiner Ärztin oder Deinem Rezept, oder möchtest einfach mehr über Kranus Mictera erfahren? Melde Dich einfach bei uns — wir helfen Dir gerne weiter.